一种香甜养生营养粥
CN201510296282.9,一种香甜养生营养粥,本发明公布了一种香甜养生营养粥的配比和制作方法,配比如下:红豆5-6份,红枣5-8份,花生5-6份,黑豆5-6份,黄豆5-6份,枸杞2份,糯米10-12份,燕麦8-10份,玉米粒5-6份,芝麻2-3份,黑米5-10份,冰糖2-3份。制作方法为:红豆,黑豆,黄豆浸泡2-3个小时,然后把红豆,黑豆,黄豆放入锅中加入80份水煮30分钟,红枣,花生,糯米,黑米及80份水放入锅中煮10分钟,最后将枸杞,燕麦,玉米粒,芝麻加入锅中,加入80-120份水,煮开后加入
时间:2023-03-30 热度:33℃